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8 gestes pour faire briser l’isolement d’un·e aîné·e pour Noël

Le temps des Fêtes est un moment qui met en lumière l’importance d’être entouré·e et de se sentir reconnu·e. Pour plusieurs personnes du grand âge, cette période peut parfois être plus tranquille. Mais un petit geste d’attention, posé avec sincérité, peut illuminer une journée.

Chez Les Petits Frères, nous croyons que chaque geste compte. Voici 8 façons simples et pleines de sens de répandre un peu de chaleur autour de vous — et pourquoi pas, de créer de nouveaux liens.

1. Écrire une carte à la main

Un mot doux, une pensée bienveillante ou un message personnalisé peuvent apporter un sourire inattendu. Les cartes de souhaits sont des trésors d’attention qui rappellent qu’on pense à quelqu’un, tout simplement.

2. Prendre des nouvelles

Un appel, une visite ou même un message peut suffire à éclairer une journée.
Échanger, écouter ou partager un souvenir, c’est offrir ce qu’il y a de plus précieux : du temps et de la présence.

3. Offrir une douceur maison

Préparer une soupe, quelques biscuits ou un dessert du temps des Fêtes est une belle manière de partager ce qu’on aime. C’est le geste qui compte, pas la recette : un cadeau du cœur se savoure toujours différemment.

Deux femmes tenant un verre de mousseux en faisant de la nourriture.

4. Décorer ensemble

Ressortir les boules de Noël, accrocher une guirlande, allumer une chandelle…
Ces petits gestes partagés créent un moment de complicité et ramènent la magie des préparatifs.

5. Partager un souvenir de Noël

Les histoires du temps des Fêtes traversent les générations. Prendre le temps de raconter ou d’écouter un souvenir, c’est aussi reconnaître la richesse des expériences de vie et la valeur des traditions.

6. Créer un moment collectif

Dans votre quartier, votre milieu de travail ou votre groupe d’ami·es, pourquoi ne pas organiser une petite action solidaire? Une collecte de cartes, une chorale improvisée ou un café communautaire peuvent rassembler les gens autour d’un même esprit de fête.

Des jeunes qui décorent des choses en faisant du bricolage.

7. Offrir son écoute et sa présence

Être présent·e, c’est parfois le plus beau des cadeaux. Prendre le temps d’une conversation, marcher côte à côte ou partager un moment calme, c’est reconnaître la valeur de la relation humaine.

8. Soutenir une organisation qui brise l’isolement

Si vous souhaitez aller plus loin, vous pouvez appuyer une cause qui favorise le lien social. En contribuant à une organisation comme Les Petits Frères, vous aidez à offrir des relations durables et une présence humaine aux personnes du grand âge à travers le Québec.

Deux personnes souriantes avec un pouce en l'air.

Brisez l’isolement pour les Fêtes

Chaque don offre à une personne aînée isolée une présence, une visite et un soutien réel. Cette année, choisissez d’agir concrètement.

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