Canicule : être là, surtout quand ça compte

Chaque été, la canicule et la chaleur accablante s’installent au Québec. Et si pour plusieurs c’est synonyme de terrasse et de soleil, pour bien des aîné·es, c’est une période à haut risque. Vivre seul·e, dans un logement peu ventilé, avec des défis de santé ou une mobilité réduite, peut transformer la chaleur en véritable épreuve.

Heureusement, les bénévoles des Petits Frères sont présent·es pour créer des liens, offrir une présence bienveillante et s’assurer que personne ne traverse cette période dans l’isolement.

Une réalité préoccupante

Les épisodes de chaleur extrême peuvent avoir de lourdes conséquences sur la santé, en particulier pour les aîné·es du grand âge vivant seul·es ou dans des conditions de logement peu adaptées. Au fil des dernières années, des vagues de chaleur ont entraîné plusieurs décès évitables, notamment dans les grands centres urbains.

Pourquoi les personnes aînées sont-elles plus à risque?

Avec l’âge, la capacité du corps à réguler la température diminue. La chaleur devient plus difficile à détecter et à gérer, ce qui augmente les risques de coups de chaleur ou de déshydratation. Plusieurs facteurs aggravants peuvent s’ajouter :

Prise de médicaments qui affectent l’hydratation ou la régulation thermique

Logements sans ventilation adéquate ou sans climatisation

Isolement social, empêchant d’obtenir de l’aide rapidement

« Les journées sont longues quand il fait chaud et qu’on est seul·e. Un petit geste, ça change tout. » – M. Marcel, 85 ans

Notre mobilisation lors des grandes chaleurs

Quand l’alerte chaleur est lancée, Les Petits Frères intensifient leur présence :

Appels préventifs et réguliers pour prendre des nouvelles

Visites à domicile pour s’assurer du bien-être des Grand·es Ami·es

Distribution de ventilateurs et climatiseurs aux personnes les plus à risque

Chaque geste est un filet de sécurité pour les personnes les plus vulnérables.

5 gestes simples pour aider un·e aîné·e près de chez vous

Appeler régulièrement. Une attention quotidienne peut prévenir bien des risques.

Encourager à boire fréquemment, même sans soif.

Aider à rafraîchir l’espace de vie : fermer les rideaux, allumer un ventilateur, proposer un bain frais.

Accompagner dans des lieux climatisés : bibliothèque, centre communautaire, centre d’achats.

Être vigilant·e à leur état de santé.

Si une personne aînée semble en détresse ou vulnérable à la chaleur, communiquez avec Info-Santé 811.

En cas d’urgence médicale, appelez le 911 ou rendez-vous au centre hospitalier le plus proche.

Notre mission : être là, surtout quand ça compte

La chaleur isole encore plus. Dans ces moments critiques, notre mission devient essentielle. Ce sont ces appels, ces visites, cette présence qui peuvent tout changer.