Mme Trudel : une autonomie préservée malgré les défis du grand âge

« Vieillir, c’est un cheminement, une évolution de jour en jour. »

Mme Trudel est une femme dynamique, dont l’histoire de vie est marquée par sa détermination et son autonomie. Née à Saint-Prosper-de-Champlain, en Mauricie, elle a quitté son village natal à l’âge de 17 ans pour s’installer à Montréal, où elle vit depuis plus de cinq décennies.

Mme Trudel a passé 52 ans dans le quartier Villeray, à la même adresse sur la rue Berri, avant de déménager dans une résidence privée au printemps 2024.

Toujours attachée à son indépendance, Mme Trudel a vécu seule pendant la majorité de sa vie, un choix délibéré pour préserver son propre espace et sa liberté, même lorsqu’elle était en couple.

Ce besoin de maintenir son autonomie a pris racine dans son expérience professionnelle. En travaillant pendant plusieurs années comme préposée dans un CHSLD, elle a renforcé sa conviction de ne jamais perdre son indépendance.

Bien qu’elle ait pris sa retraite à l’âge de 54 ans, une décision qu’elle n’a jamais regrettée, Mme Trudel continue de veiller à prendre ses propres décisions et à rester libre de ses choix.

Cependant, la transition vers la vie en résidence a entraîné des sacrifices, notamment la séparation de ses animaux, qui lui apportaient réconfort et compagnie. La perte de son chien a été particulièrement difficile, mais elle a heureusement pu garder son chat, son fidèle compagnon.

« Chaque personne vieillit à sa manière. Il faut s’aider à bien vieillir et ne pas se laisser aller. »

Pour Mme Trudel, vieillir n’est pas un déclin, mais une occasion de continuer à vivre pleinement, en prenant soin de soi et en restant active. Sa philosophie est simple et inspirante.

Même face aux changements qu’apporte l’âge, Mme Trudel demeure résiliente, prouvant que vieillir peut être une période riche et épanouissante.

Grâce aux Petits Frères, elle participe à des activités qui lui permettent de rencontrer des gens et de sociabiliser.

Et ce qu’elle souhaite pour l’avenir ? Continuer à s’occuper d’elle même et de son logement, et demeurer active encore longtemps.