La solitude au grand âge : un enjeu de santé publique au Québec
Saviez-vous qu’une personne sur cinq de 75 ans et plus se sent profondément seule, augmentant ainsi les risques de dépression et de problèmes de santé? Souvent invisible, la solitude des personnes du grand âge est pourtant bien réelle.
Au Québec, une personne aînée sur cinq n’a aucun proche sur qui compter. Cette épidémie silencieuse touche particulièrement les personnes aînées, en raison de la diminution progressive des liens sociaux et des activités quotidiennes.
Si la solitude peut concerner toutes les générations, elle frappe avec plus d’intensité les personnes du grand âge. Avec une population québécoise qui comptera 25 % de personnes de 65 ans et plus d’ici 2031, il est essentiel d’agir dès maintenant pour construire des communautés où chacun peut vieillir dans la dignité, entouré de bienveillance.
Prenez part au changement dès maintenant : devenez bénévole ou faites un don.
Repenser la solitude au grand âge
À l’occasion de la Journée mondiale des Solitudes (23 janvier), rappelons que la solitude peut survenir à tout âge, mais qu’elle s’intensifie souvent avec les années.
Dans notre récente vidéo de campagne, nous suivons l’histoire d’une femme dont les relations se raréfient au fil du temps. L’arrivée d’une bénévole dans sa vie transforme son quotidien : une simple partie d’échecs devient le point de départ d’une amitié précieuse, illuminant ses journées et ravivant son espoir.
Donner un visage à la solitude
À travers une série de photographies intimistes réalisées par Philippe Latour, nous vous invitons à découvrir les témoignages de quatre Grand·es Ami·es. Ces portraits, empreints de sincérité, révèlent à la fois la fragilité et la résilience des personnes touchées par la solitude.
Mme Ménard confie : « Avant, on parlait plus facilement avec les gens dans la rue. Aujourd’hui, c’est différent. »
De son côté, Mme Trudel souligne : « Chaque personne vieillit à sa manière. Il faut s’entraider pour bien vieillir et ne pas se laisser aller. »
Ces récits touchants sont rassemblés dans un livret numérique gratuit, qui donne un visage humain à une réalité souvent méconnue. Téléchargez le livret numérique pour découvrir ces témoignages poignants.
Tisser des liens essentiels pour enrichir nos vies
Le mois de janvier, avec ses journées courtes et froides, amplifie le sentiment d’isolement. La Journée mondiale des Solitudes nous rappelle l’importance de recréer des connexions humaines et de bâtir des ponts entre les générations.
Car la solitude ne concerne pas seulement les personnes aînées : elle prive aussi les jeunes générations d’un patrimoine humain et culturel inestimable. En favorisant des liens intergénérationnels, nous enrichissons mutuellement nos vies tout en renforçant la solidarité dans notre société.
Saviez-vous que…
- 43 % des aînés isolés risquent une détresse psychologique accrue.
- 1 personne aînée sur 5 est seule au Québec.
Agissons ensemble dès aujourd’hui!
Briser la solitude, c’est possible grâce à vous. Chaque geste, qu’il s’agisse d’un don ou de quelques heures de votre temps, peut transformer la vie d’une personne isolée.
